やっぱり歪みは取りましょう

様々な生活習慣、食習慣、仕事環境などが影響して
カラダのあちこちに負荷がかかり
痛みが出たり歪みが出たりします。

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カラダの歪みは
その人の筋膜に刻まれた生活の歴史とも言えます。

刻まれた歴史を
何が何でも「正しい」状態に持っていくのではなく
不具合が出なければ良し
と言いえる程度を目指すのが肝要かと思います。

とはいえ、
歪みがあるという事は
筋肉への過負荷や
骨格への過負荷にもつながる訳で
痛みや関節の変形なんて事にも
つながってきます。

筋膜への過負荷があるとすれば
それは筋肉に限ったものではありませんよね。

消化器系、循環器系、神経系、リンパ系、腺系などなど
筋膜が引っ張られた先にあるものが
障害を受ける可能性が高くなり、
機能異常から構造異常になる可能性もあるでしょうね。
(正常な構造から外れると病気と呼ばれます)

ってことは、
やっぱり解消できる歪みは
解消しましょう!

ということですね^^

筋膜リリース 歪み 生活習慣病

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