• 寝違え ~ 肩甲挙筋
    朝目を覚まし、起き上がろうとすると首に激痛が。。。寝違えといわれる状態ですね。首を回そうとしても動かせられない。特に、痛みの出ているほうに向けない。こんな時は、肩甲挙筋にできたトリガーポイントが活性化しちゃったんですね。原因としては、寝ている時に、枕に肩が乗り上げてしまった。身体と顔の方向が違い、大きく横を向いた状態になっていた。枕から頭が落ちて、頭と肩が近づきすぎていた。なんて事があったのかもし...
  • 整体技術セミナーを5月19日に開催しました
    昨年5月と10月に東日本大震災被災地継続支援活動でご一緒した滝川市在住の作業療法士さんが、リフレ宮の森で行っている治療技術に興味を持ってくれて、お教えすることになりました。セミナーの内容は、患者さんの体への負担が少なく効果が実感しやすい、トリガーポイント療法、ポジショナル・リリース・セラピー(ストレイン・カウンターストレイン)、マッスル・エナジー・テクニックなどとしました。普段は病院でリハビリテーショ...

プロフィール

Refre

毎日頑張るアナタのために
リフレ宮の森

機能異常を起こした筋肉を蘇えらせ
ツライ症状を改善する!


FaceBookに「白幡克治」と「リフレ宮の森」のページがあります。気軽にご訪問下さいませ^^

月別アーカイブ

ユーザータグ

新体操