• 実感
    「体調はいかがですか?」「ええ、首から肩、背中、腰の辺りがヒドイんですよ。もう慢性的なんですよね。」「ああ、そうですか。それで、慢性的に、『どう』なんですか?」「エッ!? 慢性的に凝ってると言うか…。」     ・     ・     ・「なるほどね。ホントにヒドイですね(笑)ところで、この状態はいつからですか?」「エッ!?いつから?。。。社会人になって仕事し始めてからずっとでしょうね。」「なるほど。ず...
  • 高校生の腰痛
    受験を控えて勉強時間が増え、それと同時に体を動かす機会が減り、結果として筋肉が充分に動かされず、(つまり収縮ばかりでストレッチされなくなり)腰や背中、首や肩に痛みが出る場合が多いようです。運動不足ということではなく日常生活(学校生活や家庭生活)の中で筋肉が充分に動かされず(充分に伸び縮みせず)にいるために筋肉中の循環不良が起きて異常を起こす。特に、縮んだ状態が続く体の前側にある筋肉(腹筋群や胸部の筋群)や...
  • 治る方法
    近所にお住まいでご高齢の女性「転んだりもしてないのに何で腰痛むんだろうね。」慢性的な腰痛(特別強い痛みは無いが、常に重たい)があり、痛みが強くなると来院されて、治まってくると来なくなっちゃいます^^まあ、普通の方はそうなんですが…。特別何もしなくても、勿論転んだりぶつけたりしなくても痛みが出る場合があります。筋肉に出来た痛みの元(トリガーポイント)が、沈静化されているだけでなくなっていない状態。身体...
  • お知らせ
    3月2日(火曜日)、3日(水曜日)は、館内の他店舗で改装工事が行なわれます。(ホームページでもお知らせしてます。)少し騒がしいのと、少しすきま風が入ってきます。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。さらに、4日(木曜日)は都合により18時閉店となります。重ね重ねご迷惑をお掛けして申し訳ありません。よろしくお願い致します。                                     リ...

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リフレ宮の森

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