• 枕が合わない
    「センセ、どうも枕が合わなくて寝られないんですよ。首も痛いし…。円山公園近くの整形で枕作れるらしいんで行こうと思うんですよ。」「あ、それはいいですね。」「枕変えたら首の痛み良くなるでしょうか?」「それはね、別ですね。首が痛いのと、枕が合わない感じがする、ってのは原因がかなり近いですけどね。」「どういうことですか?」「今の状態は、首の後ろ側にある筋肉が疲労しすぎて傷ついているんですよね。で、そこがス...
  • 筋肉が無い
    「ワタシ、この通り筋肉が無いでしょ。だから首が痛くなったり、腰が痛くなったりするんですよ。」「そうですか…。でも、それは誰かが言ったんですか?」「いや、よく本とかに書いてるんじゃないですか。あっ、だいぶ前に腰が痛くて整形に行ったとき、『腹筋が無いからだ』みたいなこと言われましたよ。」「あぁ、よく前後の筋力のバランスが悪いとか言ってるようですよね。」「そうそう。だから自分も腹筋が無いし、きっとバラン...
  • 始めました
    寒い日が続いていますが皆様体調はいかがでしょうか。あまりに寒いのでとうとう始めました。なんとなく流行ってるらしい生姜紅茶あれ!?ジンジャー・ティーというのかな?なんとなく底冷えが感じられるので良いかなぁ、なんてね^^...

プロフィール

Refre

毎日頑張るアナタのために
リフレ宮の森

機能異常を起こした筋肉を蘇えらせ
ツライ症状を改善する!


FaceBookに「白幡克治」と「リフレ宮の森」のページがあります。気軽にご訪問下さいませ^^

月別アーカイブ

ユーザータグ

新体操