• ゴールデンウィークの予定
    いつも多くの方にご利用頂き誠にありがとうございます。ご予約が一杯でご来院をお断りしてしまった方々にこの場を借りてお詫び申し上げます。本日29日は祝日のため休業とさせていただきました。お陰様でゆっくりと休み体調を整える事が出来ました。30日から2日までは、多少ご予約が入りずらくなるかも知れませんのでお早目のご予約をお願い申し上げます。なお、3日から5日まで3連休とさせていただきますが6日(振り替え休...
  • 体力が付く
    久々に次男の話題です。昨年夏くらいから「腕立て(伏せ)できるさ!」とか、「腹筋(運動)できるよ!」なんて言いながら数回ずつなんですが、やって見せてくれてました。次男は、脚が痛い、お腹が痛い、首が痛い、頭が痛いと幼稚園くらいから度々症状が出てました。日中活発に遊んで筋肉が疲労し夕方以降に痛みとなって現われていたんでしょうね。ところが昨夏位から症状を訴えることが少なくなった気がします。まあ、首痛、頭痛は勝...
  • ヒドイ肩こり
    「ここ1週間くらいヒドイ肩こりで吐き気がするんですよ。」「いやぁ、ホントにヒドイ(笑)。これはね、肩こりを通り越して筋肉が傷んでるんですよ。最近話題の『トリガーポイント』って状態ですよね。」「えぇーっ、そんな状態なんですか~。」「そうそう、その傷んでいるところに、治そうとする炎症性の物質が集まってるんですけど、スムーズに修復できなくてアチコチに痛みを出すようになっちゃったて訳。」「どうして肩がコルと...
  • 体験済みです…^^;
    今は結構健康そうな顔をしてますが実はいろんな痛みなどに悩まされてきました。最初は、中学生くらいだったかもしれませんが「腰痛」近所の整形外科では血液検査の結果、「尿酸値が高いからだ!美味い物喰いすぎだ!」と言われました。まあ、確かに数値は高めだったけど今思うと、「どうなんでしょ?」ですよね(笑)。そういえば小学生のときに振り向いた拍子に首に衝撃が走り「カァーっと熱くなった」事もありましたね。首の筋肉...
  • 原因不明の背部痛
    数年前から肩甲骨の内側や裏側の痛みに悩ませれていたそうです。何件も病院を渡り歩いたけれど原因が分からない。やや半信半疑でいらしたのが1月末です。初回の施術で僧帽筋広背筋肩甲下筋斜角筋などにトリガーポイントが診られました。おそらく最初は何処か1箇所だったのでしょうが時間が経つにつれ周辺に原因箇所が広がったと思われます。一つずつやっつけていけば原発部分が最後に残るでしょう。2回目いらした時には、「痛みが2...
  • 首の付け根から肩先にかけてシビレがある
    主訴が1時間おきに起こる肩部のシビレ感です。その他に慢性的な肩こり、腰痛とのことでした。最初の施術で全身を触診していくと殿部、背部、首から肩、腹部など広範囲にトリガーポイントがあります。一つずつやっつけていくと上半身が汗ばんできています。施術後、「センセ、この汗が出てきたのは良くなってきたからですか?」「いえ、良くなってきたからじゃなくって、トリガーポイントを刺激した時の反応でしょうね。「夜眠れて...
  • 腰を丸めると痛い
    「センセ、こうやって丸まって腰を伸ばすと痛いんですよ。」(正座の状態から、お尻を浮かせながら前にかがみ、頭を膝の前の方に持っていくストレッチ)「どの辺が痛く感じますか?」「骨盤と背骨の付け根辺りなんですけど、なんとなく横にジワッとなるかな~。」「あぁ、そういう状態ね。それはね、腹筋に問題があるんですよ。」「エッ!?腹筋が弱いの?」「いやいや、弱いんじゃなくって、トラブルが起きてるの。傷んでるんですよ...
  • 骨盤ほぐし
    リフレ宮の森 白幡 です。新聞に載ってる雑誌の広告を割りとじっくり見るんですが健康雑誌に最近やたらと「骨盤ほぐし」だとか「鎖骨もみ」だとかって載ってますね。「骨盤ダイエット」なんてのもあるようです。骨をほぐしてどうするんだろう?っていうか、骨はほぐれませんよね。骨を直接もむ事だって出来やしないですしね。結局のところその部分にある筋肉をセルフマッサージする。って事なんですよね。「骨盤ほぐし」ならお尻...
  • ミニマル・インターベンション
    読売新聞医療ルネッサンスに出ていた言葉歯医者さんで使っているようです。ミニマル・インターベンション=体にあまり傷をつけないで治療を行うこと……歯科では最小限の侵襲と訳されている。最近の記事で顎関節症を取り上げていましたね。以前は、噛み合わせのために歯を削ることが多かったようですが最近は、顎、首、肩、頭などに異常な筋緊張(くいしばり)があり噛み合わせがズレている可能性があるからまずその異常筋緊張を取り...
  • サイトマップを追加しました
    ホームページにサイトマップを追加しました。↓サイトマップ少し分かりやすくなったでしょうか。まあ、もともとそれほどページ数が多くないので問題無かったのかもしれませんけどね^^...
  • サーバートラブル
    4月2日午前中、サーバートラブルによってホームページが表示できなくなりました。昼前には無事復旧いたしました。ご迷惑をお掛けし誠に申し訳ありませんでした。...
  • 顎関節が痛い
    痛くて口が開けられない噛むと痛みが出るだまっていてもアゴが痛い     ・     ・     ・こんな症状が出ると、『顎関節症』などといわれます。歯の噛み合わせが悪いので痛みが出るとかくいしばるから痛みが出るとか顎関節の中にあるクッション(関節円盤)減っているとか、ズレているとか     ・     ・     ・こんなことが原因だなどと言われたりするようです。3月31日付と4月1日付けの読売新聞朝刊...

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リフレ宮の森

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