• 側弯なんですが…
    「見た通りなんですけど…」「?…」「片方の背中が腫れてるんですよ。ボコンって。それで背中が苦しいんですよね。」「あぁ~、なるほど。これはね、背中が腫れてるんじゃなくって、背骨が左に捻じれてるんで、左の背中が後に盛り上がって見えるんですよ。そう見えるだけで、腫れてるわけじゃないですよ。」「えぇ~、そうなんですか~。」「そうそう、それとね、背骨が湾曲したり捻じれたりした状態が『苦しいや痛い』を出してるわ...
  • 背部痛と吐き気
    「夜中に背中が苦しくなって酷い目に遭うんですよ。」「それで、今はどうですか?」「いや~、今は感じませんね。」「そうですか…。胃腸の具合はいかがですか?胃が痛かったり、ムカついたりしませんか?」「あ~、時々突然吐き気がしたりしますね。」「なるほど、じゃ原因は腹筋にあるかもしれませんね。」「え~!?だって苦しいのは背中なんですよ。」「ええ、背中の両側に苦しいのが出るんじゃないですか?」「そうそう、そうな...
  • 筋肉の疲労が痛みに変わる
    同じ動作の繰り返し同じ姿勢の継続急激な動作外からの衝撃こんなことで筋肉は疲労します。筋肉に疲労が蓄積すると、弛緩するのに必要なエネルギーが足りなくなり、筋肉は縮まったままの状態を続けます。更にこの状態が続くと、筋肉内の組織が変性しシコリのような状態になります。その組織を修復するために炎症性の物質が生まれエネルギー代謝や新陳代謝が妨げられ悪循環となり痛みを発するようになります。この痛みを発する点がト...
  • 筋肉のトラブルを予防する
    世間一般では、筋肉の疲労はあまり見向きもされていません。「疲労は寝れば治る。」とか「気合が足りない。」こんな風に言われる事も多々あるのではないでしょうか。医学界でも少しずつではありますが「筋肉の疲労」の研究が進んでいます。筋肉(=骨格筋)の疲労には神経と筋肉の信号を伝達する部分の疲労信号や栄養が通り抜ける細胞膜の疲労細胞の中で信号を伝える部分の疲労収縮運動をする部分の疲労伸び縮みに必要なエネルギー...
  • 『脱力系ひとり整体』に追加しました!
    椅子に座ったり、椅子から立ちあがったりを繰り返す事の多い方、前屈みになることが多い方、ダンサーやアスリートの方などモモの後ろ側の筋肉(ハムストリングス)の脱力をする。【方 法】① 壁際にうつ伏せで膝が90度近くに曲がるように寝転がる。膝の下に三角マットや枕、丸めたバスタオルなどを入れ膝が持ち上がるようにする。③ このままの姿勢を2分間キープし、ゆっくりポジションを戻す。【注 意】膝を90度近くまで曲げる...
  • 医療系メールニュースより~香山リカさんのブログ
    以下、引用です。「笑って許して」の精神 香山リカのココロの万華鏡 記事:毎日新聞社提供:毎日新聞社【2008年7月15日】 香山リカのココロの万華鏡:「笑って許して」の精神 /東京 イタリアのフィレンツェにある世界遺産の大聖堂に、日本の学生などが落書き。 この報道に驚いた人は少なくないと思うが、謝罪に出かけた短大の学生たちへの大聖堂の対応に驚いた人は、もっと多いのではないだろうか。謝意とともに修復費とし...
  • 外壁工事
    ビル(西28丁目パークマンション)の外壁工事が終了を迎えています。4月10日からですから、約3ヶ月でした。只今、足場の解体と搬送を行っております。あと1日2日でキレイサッパリしそうですね^^...
  • ドライマウス…口が渇く
    なんとなく口が渇くなんとなく水が飲みたい飲み物を手放せないしゃべるときに唇をなめる   ・   ・   ・ドライマウス=唾液の分泌が少なくなって起こる症状といわれています。原因の一つに顔の筋肉の硬化があります。首、頭、顔の筋肉が硬化し、周辺の器官に機能異常を起こす。問題の起きている筋肉にアプローチし、筋肉が正常化すると起きている症状も解消へ向かいます。筋肉の異常によるトラブルは、こんなところでも起...
  • 忘れられた症状
    「白幡先生御侍史」という文書を頂戴し、本人が来院して7週間ほど経つ。10年ほど前にムチ打ち症となり、その後遺症として「グウッ」っと引っ張られるような「眩暈(めまい)」と「フワフワ」と浮いているような感覚、それと「耳鳴り」がある。今は落ち着いているが、異常な眩しさ(ドライ・アイ)もあったようだ。これらは、背中や首から頭、顔の筋肉が硬変しているために出ている症状である。他の全身症状として、脚の痛みと熱感、...
  • 痛みは無いけど、腰が…
    腰痛で訪れたりしていた方ですが、今日は様子がいつもと違います。「痛くは無いんですよ。でもね、なんか不安定でおっかないんですよ。でも痛くは無いんですよ。」状態をお聞きすると、「屈み込む際に膝を揃えてだと、うまく身体が動かない。膝を開かないと屈み込めない。」との事です。ご本人によると思い当たる原因は、重たい物持ったりしてから異常が出たとの事でした。骨盤周囲の触診では、仙骨の捻じれが診られ、動きをチェッ...
  • 成長期の側弯症
    症例から成長期の側弯症を考えてみる。症状:①頭痛、腰痛、②側弯症(経過観察)所見:①首から肩部、背部の筋肉にトリガーポイントが存在し、     背下部、腰部、殿部にトリガーポイントが存在する。     それらのトリガーポイントを原因とする頭痛、腰痛がある。   ②背下部の起立筋群が硬化し脊柱を左凸に曲げている。     それに伴い、脊柱が左回旋し、左の背中が盛り上がり、左ウエストのくびれが無くなる。対処...
  • 「腹筋セラピー」と「頭顔筋セラピー」
    「腹筋セラピー」と「頭顔筋セラピー」始めました!なんとなく時節柄「『冷やし中華』始めました!」っぽいですね^^;閑話休題◆腹筋セラピー◆腹筋がトラブルを起こして、局部的な短縮を起こすとお腹がポッコリと前に膨らむことが多々あります。また、胃の痛みや腹痛、激しい嘔吐などを起こす場合もあります。背中中央、左右に広がる痛みや骨盤の左右に広がる痛み。下腹部や鼠径部、ももの前側の痛みになる場合もあります。腹筋のト...
  • 痛むところと痛みの元
    「センセ、ここ、ここ、ここが痛いの!」「はいはい、痛みを感じてるとこね。」「痛みを感じてるとこって…。何言ってんの、痛いとこよ。」「そうそう、ここは『痛みを感じている』ところね。原因はそこじゃなくって別のとこだからね。それを確定して、そこをやっつけなきゃ『痛み』は取れないからね。」「何言ってんのセンセ。だからここが痛いって言ってるじゃない。」「だから、『痛みを感じているところ』と『痛みを出している...

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