• スマホ首スマホ肩スマホ腕
    新型コロナウイルス(Covid-19)の自粛騒ぎの影響で出かけられないので、ついついスマホを見るパソコンを見るそんな機会が増えた方が多いようです。首が痛い動かない肩が凝って頭痛がする腕が痛むし上がらない  ・  ・  ・そんな症状を訴える方が増えてきています。首など、姿勢を固めて画面を凝視するからアチコチに障害が発生します。機能障害が起こった筋肉筋膜をリリースして、その上でスマホを遠ざけましょう。あー楽に...
  • ピリピリカリカリが
    不安をあおる報道行動自粛を要請する行政「ここ1~2週間」を連呼する政府混雑する公共交通機関「ウチからは絶対出さない」と言う職場上司週末の行動をチェックする管理者目に見えないプレッシャー漠然とした恐怖   ・   ・   ・交感神経が優位になり血圧↑呼吸↑鼓動↑睡眠↓筋肉は戦闘モードにそなえて過緊張に。最近いらっしゃる方は、背中が丸まり、首肩がガチガチに。過緊張の筋肉・筋膜をリリースして副交感神経の働きを...
  • 突然の一撃
    ある朝起きたら首に激痛が走り動かなくなる。心当たりがないのに腰に激痛が走り立てなくなる。一般に、「寝違い」や「ぎっくり腰」などと呼ばれてます。典型的なものはあるにせよ特定の決まった原因や病因は、通常ありません。昔のように家事や仕事で肉体を酷使していた頃はハッキリした「無理」が原因で筋肉筋膜がヤラレテしまい痛くなっていましたが、今の日常では「無理」がほとんど無いので、ある日突然原因も思い当たらず痛く...
  • 内臓体制反射
    前回は、カラダ(筋肉筋膜)の機能異常が内臓に出ることがありますよ。ってことでした。反対に、内臓の異常がカラダの痛みとして出てくることもあります。内臓体制反射って呼ばれることもあるでしょうか。胆のうの異常が右肩に心臓の異常が左肩に痛みとして出てくる。胃の異常が腰痛として表れる。なんて場合です。普段、カラダを触って機能異常をみているのですが、訴えほど異常を察知できない場合は内臓を疑ったりしますね。内臓...
  • 体性内臓反射
    よくある症状では、めまい胃の痛み咳き込む心臓が苦しい突然の下痢膨満感(お腹が張る)ゲップや吐き気などなど胃腸や心臓や肺目や耳などの問題かと思われる諸症状ですがカラダの筋肉筋膜が機能異常となり内臓の症状として感じる場合があり、「体性内臓反射」と呼ばれたりします。頭や首肩の筋肉に問題が起こりめまいが生じたり背中やお腹の筋肉に問題が起こり胃腸や心肺の症状が出たりしますが医療機関で検査しても原因の特定がで...

プロフィール

Refre

毎日頑張るアナタのために
リフレ宮の森

機能異常を起こした筋膜・筋肉をリリースし
ツライ症状を改善する!

このブログの管理人は、
痛いところに手が届く整体師
白幡克治です。

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