• 肩こりと頭痛~僧帽筋
    一般的に知られる肩コリ筋 = 僧帽筋頭痛の元にもなります。(当たり前じゃん、肩がこり過ぎたら頭が痛くなるじゃん。なんて言わないでくださいね。)よく見られる症状では、首と頭の境目の痛みと、首の後ろ寄りから肩先にかけての痛み。または、それに加えて肩甲骨の内側への痛みが加わる場合もあります。トリガーポイントが常に痛みを発する状態を、活性が高いというのですが、活性が低い場合には、コリ感や違和感として症状が...
  • 被災地支援活動の予定
    旭川の医師を中心に道内の医療者などが連携してボランティア活動している東日本大震災被災者への継続支援「一人ずつ一歩ずつプロジェクト」(今まで11回の活動がなされています。)昨年は、5月と10月の2回、参加させていただきました。3月に続き、今年2回目となる活動は4月下旬(GWの前半)の予定です。その参加に伴って、4月26日(金曜日)午後から4月29日(月曜・祝日)までが休業となります。また、4月の休業日、営業日などが変更になり...
  • 新メニューの予告
    今までの骨盤矯正や骨格矯正で対応しきれない身体の歪みを矯正します。皮膚面から筋膜をとらえて、短縮している組織を伸ばし伸びて固定されている組織を引き締めます。1回のセッション時間は90分から120分程度で週に一度、10回程度で目標に向かいます。施術は、皮膚面に接触しますので、下着や水着、短パン+スポーツブラ(ヨガなどのブラトップ)などで行ないます。もちろん男性もOKです。対象者は、歪みや慢性症状に悩む方ダンサ...

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リフレ宮の森

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