• 乳酸
    筋肉の疲労は、『乳酸が溜まる』ことが原因。なんて事が言われてました。相変わらずTVCMでも使っている製薬会社もあるようですが…。実は乳酸は、糖が分解合成される途中に出来るもので筋肉のエネルギー源になります。老廃物じゃないんですよね。(分解合成がスムーズに行なわれなくて残る場合もありますが…)だから『乳酸が溜まって筋肉が硬くなる』は間違いです。硬くなる原因は、筋肉の緊張が高まって循環不良となりエネルギー源...
  • 不整脈とトリガーポイント
    長男のことです。学校の検診で不整脈を発見され、今は年に一度ホルター心電図を着け検査している。昨年まで、心拍数の5%くらいが不整脈。その前は10%をはるかに越えていたこともあります。今年は1日125,210回の内、220回で0.17%でした。実は昨夏、腹直筋にトリガーポイントがあって慢性的だと気が付いたんです。小さな赤ん坊の頃、将来大きくなったらマーライオンになれるんじゃないかというくらいの激しい嘔吐が度々あって、寝る...
  • 底ゴリ筋
    「1年くらい前に車ぶつけられて、でも大した事無かったんですよね。それがこんなに全身痛くなるなんて…。」「その事故の後、痛みが出てからどうされたんですか?」「鍼灸院に行ったり、カイロプラクティックに行ったりしたんですよ。三ヶ月くらい通ったんだけど良くならないもんだから、先生もイライラしちゃって…。でも痛いものは痛いんですよね。それでしょうがないんで自分でストレッチやったりしてるんですよ。30分も同じ姿勢...
  • 疲労筋
    筋肉が健康な人でも、筋肉が疲労を重ね痛みになることがあります。「別に大した事した訳でもないのに、なんか痛いんだよね。」なんてことよく聞きます。筋肉にとって大した事無いというのは、ホドホドに満遍なく動いている状態です。反対に、同じ姿勢を続けるとか同じ動作を繰り返す、なんてのが筋肉を疲労させます。一日中パソコンを使っている、運転している、同じ作業を繰り返している…こうして一部の筋肉の緊張が高まって代謝...
  • 自信
    「どうだ、治せる自信はあるかね。」随分前になりますが、何度かいらっしゃった後に、ある紳士が仰った言葉です。当時は「筋肉が硬変(線維化)する」ということを充分に理解していませんでしたからカラダ(筋骨格系)の機能異常で様々な症状が現れると思ってました。機能異常を起こしている部分の機能を回復させると症状が治まると単純に思ってました。ところが、筋肉(筋線維)自体に代謝不良が起きて線維状に硬化してしまうとまず...
  • 坐骨神経痛・・・もどき
    「おーい、ちょっと来てー!」「なにー?」「いーからちょっと来て!」我が家は二世帯住宅です。階下に母が住まい、2階が我が家です。時々、下から呼ばれます。妻はすぐ気付き、「どっか痛いんでしょ(笑)」と言います。「どうした?」「いや、昨夜からずっと脚が痛くて寝れなかったんだわ。お尻のとこから足先までビィーッと痛だるくてさ。坐骨神経痛にでもなったんだろうか?」「いや、関係無いっしょ。」「だって酷かったんだか...
  • 水分を摂り過ぎない
    最近は、「水分を沢山摂りましょう」なんて事言われたりしますが 結構摂り過ぎの方が見受けられます。 汗をあまりかかない方 接客業などでトイレに行くのを我慢しがちの方 こんな方は注意が必要ですよ。 水分摂り過ぎの方を触診すると 妙にぶよぶよとした余分の水分が感じ取れます。 必要以上の水分は『毒』になりますよ。 東洋医学では『水毒』って言うのかな。 そういえば、水にも致死量があって 5~6リットル位じゃなかったか...
  • 胸郭出口症候群
    読売新聞(12月28日付)の医療相談に「胸郭出口症候群」に関する記事が載ってました。読者からの質問に対して、大学病院の準教授が回答する形式です。http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/soudan/20081228-OYT8T00237.htmよく聞く言葉ですね、「○○症候群」。医学的にはっきりとした特定の症状や原因が分かっていなくて、おおむね似たような症状を一括りにした呼び名のようです。それはさておき、症状は、最初に手や腕のシビレやダ...
  • 明けましておめでとうございます
    明けましておめでとうございます。昨年中は大変お世話になり誠にありがとうございました。本年もよろしくお願い申し上げます。今年も初日から多くの方々にご来院、ご予約をいただきました。重ねて深くお礼申し上げます。今年も皆様方の健康力が少しでもアップ出来ますよう尽力していきたいと思っております。何卒よろしくお願い申し上げます。                             リフレ宮の森 白幡克治...

プロフィール

Refre

毎日頑張るアナタのために
リフレ宮の森

機能異常を起こした筋肉を蘇えらせ
ツライ症状を改善する!


FaceBookに「白幡克治」と「リフレ宮の森」のページがあります。気軽にご訪問下さいませ^^

月別アーカイブ